Опасность темных линз: выбор солнцезащитных очков для жителей Архангельской области

С наступлением солнечных дней многие жители Архангельской области задумываются о покупке солнцезащитных очков. Однако неправильный выбор может навредить зрению, предупреждает врач-офтальмолог Ирина Кодовбецкая.

«Эта мера профилактики таких заболеваний, как катаракта, кератит, заболеваний сетчатки, — объясняет Ирина. — Глаза, в отличие от кожи, имеют слабую защиту от ультрафиолетовых лучей, которые оказывают вредное влияние на роговицу и могут вызывать фотокератит, при воздействии их на хрусталик возникает катаракта, при попадании на сетчатку глаза может возникнуть возрастная макулярная дегенерация».

При выборе очков в первую очередь обращайте внимание на маркировку UV 400 или UV 100% — это гарантирует блокировку до 99–100% ультрафиолетовых лучей.

«Темный цвет линз без защиты от ультрафиолета даже опасен для глаз, так как расширяет зрачок и в глаз попадает больше УФ-лучей. Это вреднее, чем не использовать солнцезащитные очки вообще. Так же оправа не должна быть узкой и иметь боковую защиту».

Выбирайте нейтральные тона линз: серый, коричневый, темно-зеленый. Для водителей рекомендуется поляризационный фильтр, убирающий блики. Предпочтение стоит отдавать полимерным линзам из поликарбоната — они легкие и ударопрочные.

Фотохромные линзы, которые темнеют в зависимости от освещения, обеспечивают 100% защиту от ультрафиолета, но их подбирают индивидуально.

«Носите солнцезащитные очки когда, выходите на солнце. Желательно пользоваться маркировкой. Для повседневной жизни достаточно маркировки от 1-3, если вы выходите в горы — используйте маркировку 4».

Маркировку с уровнем затемнения можно найти на внутренней стороне дужек. Градация следующая: